Über mich
Hallo und herzlich willkommen,
durch meine Leidenschaft für sportliche Aktivitäten in der Natur, der Bewegung und den damit verbundenen Erfahrungen lernte ich schon vor vielen Jahren Yoga und die Feldenkrais Methode kennen.
Diese Form der Bewegungsmöglichkeiten, dieses Lernen, die Auseinandersetzung mit sich selbst, dem Körper und dem Geist hat mich sehr angesprochen und ich lernte mich dadurch auch besser kennen.
So entwickelte sich der Wunsch, neben meiner beruflichen Tätigkeit als Ergotherapeutin, diese Leidenschaft weiterzugeben – es entstand in meinem Eigenheim ein ganz individuell gestalteter Raum, indem ich voller Freude tätig bin.
In meinem Yogaunterricht fließen verschiedene Stile ein ( Hatha Yoga, Yin Yoga), sodass er vielseitig und abwechslungsreich, individuell angepasst und ohne Leistungsdruck und Erwartungshaltung gestaltet wird.
Ich entdeckte für mich auch die Welt der Klänge und deren positive Auswirkung auf den Körper, sodass neben der Klangmassage nach Peter Hess, das Arbeiten mit den Klangschalen auch in den Yogaeinheiten miteinfließt.
Ich möchte dich einladen, hier einen Ort der Freude an Bewegung, der Entfaltung, der Begegnung mit dir selbst oder anderen, der Entspannung, der Ruhe, dem Loslassen und Sein zu finden.
Ich freue mich darauf, wenn dein Weg dich zu mir führt und wir uns kennenlernen.
Beruflicher Werdegang:
Ergotherapeutin 1995
Feldenkrais 2006
Kinderyogalehrerin 2007
Yogatrainerin 2015
Klangmassage nach Peter Hess
Yin Yoga Trainerin 2024
Laufende Weiterbildungen
Daniela Anthofer
Yogatrainerin
Friedensweg 1a
A-9241 Wernberg
© Yogawernberg Daniela Anthofer